אולי לא ידעתם, אבל נושא הפרישה מעסיק רבים ונחקר לא מעט.
מחקר חשוב של פרופסור ליאת קוליק, חוקרת ומרצה בביה"ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בר אילן,
מדבר על חשיבות היערכות הארגונים לפרישה מהעבודה, לרבות תכנון תקופת החיים החדשה, הארוכה והמשמעותית לאור הארכת תוחלת החיים.
לדבריה של פרופ' קוליק, "אירוע הפרישה מדורג גבוה בסולם אוניברסלי המעריך אירועי חיים מלחיצים",
וכי ריבוי הדיעות הקיים בנוגע להגדרתה של פרישה מיטבית: מהמלצה לעשייה מרובה, דרך המלצה להתנתקות הדרגתית ועד לאיזון הנדרש ביניהם, מעידים על מורכבותו.
לצד ההכנה ותכנון המשאבים הכלכליים והביטוחיים, מתבקשת הכנה מנטאלית ורגשית מותאמת ומוקדמת דייה,
שתשפר את הרווחה הנפשית ותאפשר לעובדים.ות לקבל החלטה, להתמודד עם הפחד שבשינוי,
להכיר את הצפוי, להבין, להפנים ולעבד את מורכבותו ועומקו של תהליך השינוי שעומד להתרחש בחייהם:
איזה כיף!! תחושת נחת ו"ירח הדבש" בהתחלה
מה עכשיו…? ההתפכחות והראייה המציאותית באור ריאלי על כלל היבטיה
מה קורה לי? בלבול, עליות וירידות במצב הרוח
מי אני עכשיו? התמודדות עם הגדרת זהות שמתרוקנת
איפה כולם? היפרדות מתחושות השייכות, שהתקיימה עד כה
נפגשו בלעדי? פרימת המעמד והסטטוס החברתי שעטפו אותנו עד היום
כבר 12:30? הזמן שמתרוקן מתוכן והשגרה שמשתנה
לא להתייאש!!!
אחד הממצאים האופטימיים של המחקר הוא, שניתן לבלום את ההשפעה השלילית של הפרישה, את העמימות, החששות ואי הנוחות, את ההכחשה וההדחקה
באמצעות הכנה מנטאלית נכונה ומותאמת שמתקיימת מספיק זמן מראש, מאפשרת פיתוח תוכן חדש ומשמעות,
בניית זהויות חדשות, שינוי פרדיגמה וסיפור חיים חדש ומנצח!🌟
חישבו על תחושה אחת שפגשה אתכם בתהליך פרידה ממקום עבודה.
✍️מוזמנים לכתוב לי
